|
|
Nieuw - Stoelyoga
|
Is bewegen voor jou op een matje te zwaar?
Dan is stoelyoga vast iets voor jou!
|
Stoelyoga bestaat uit eenvoudige houdingen die vloeiend worden uitgevoerd. De oefeningen hebben een rustgevend karakter omdat je de houdingen langzaam en in volle aandacht uitvoert.
|
Tijdens de les doen we oefeningen voor het hele lichaam, ook wordt er aandacht besteed aan ontspanning en ademhaling.
|
|
Kom op 14 of 21 november gratis een proefles meedoen van 10.30uur tot 11.30uur bij Dansstudio Maaike Dorpsstraat 294 1566 BP Assendelft.
|
Geef je op per mail of telefoon i.v.m. Aantal stoelen.
Mail: Info@vbjannie.nl
Telefoon: 0642217705
Sportieve Groet, Jannie
|
|
|
|
|
|
|
|
|
